常感覺疲勞的朋友要注意了, 過去大部分人會注意肝指數, 但壓力其實容易堆積在胃腸和腎, 疲勞只是表現出來的徵狀罷了. 科學和醫學的研究方向似乎在逐步證實, 以往瑜珈、太極、靜坐所提倡的紓壓方式, 的確讓身體減少累積的壓力與疲勞, 讓這些過去被歸類在民俗或心靈的療法, 也有了科學的根據. Elvin~ Tags: 2 comments 4 likes 0 shares Share this: 自在心境★身心靈成長工作室 About author 自在心境由Laya和Elia主持。以愛為引導，協助你走上自己的生命道路，綻放你獨特的光芒與潛能。提供阿卡莎花精諮詢、催眠心靈探索、頌缽音療、天使療法、Insha寶瓶世紀新療癒、ACC阿法氣能量風水等服務。 由Laya和Elia主持，提供花精諮詢、四大元素平衡療癒、寵物身心療癒、頌缽音療、天使能量療癒、Insha寶瓶世紀新療癒、ACC阿法氣能量風水等服務。 2562 followers 2581 likes "https://angel-realms.blogspot.com/" View all posts